tu-practici-proiectia
Spiritualitate

Tu practici proiectia?

tu-practici-proiectia
tu-practici-proiectia

Iata formele clasice pe care le poate lua proiectia:

Superioritatea: ”Stiu ca sunt mai bun decat tine. Ar trebui sa iti dai seama de acest lucru si sa il recunosti.”
Injustitia: “Este nedrept ca mi se intampla aceste lucruri rele” sau “Nu merit acest lucru.”
Aroganta: “Sunt prea mandru ca sa imi bat capul cu tine. Simpla ta prezenta ma irita.”
Spiritul defensiv: “Ma simt atacat de tine, asa ca nu am de gand sa te ascult.”
Acuzatia: “Eu nu am facut nimic. Este vina ta.”
Idealizarea altor oameni: ”Tata a fost un zeu pe pamant”,”Barbatul cu care ma voi marita va fi un erou.”
Prejudecatile: “Cutare face parte din grupul respectiv, si stii foarte bine cum sunt acesti oameni” sau”Fii atent. Astfel de oameni sunt periculosi.”
Gelozia: “Te gandesti sa ma inseli. Simt acest lucru.”
Paranoia: “Toata lumea are ceva cu mine” sau “Sesizez o conspiratie chiar daca nimeni altcineva nu o sesizeaza.”
Ori de cate ori manifesti o astfel de atitudine, inseamna ca manifesti cu un sentiment inconstient, ascuns in umbra, cu care refuzi sa te confrunti. Iata cateva exemple clasice:

Superioritatea ascunde sentimentul ca esti un ratat sau ca ceilalti oameni te-ar respinge daca ar sti cine esti cu adevarat.
Injustitia ascunde sentimentul de pacat sau ca esti de regula singurul vinovat.
Aroganta ascunde o manie acumulata de mult timp, in spatele careia se afla de regula o durere cu rani adanci.
Spiritul defensiv ascunde sentimentul ca esti nedemn sau slab. Daca nu te-ai apara de ceilalti atacandu-i, te-ai ataca pe tine insuti.
Acuzatia ascunde sentimentul ca esti vinovat si ca ar trebui sa iti fie rusine de tine.
Idealizarea celorlalti oameni ascunde sentimentul ca esti un copil slab si neutincios, care are nevoie sa fie protejat si ingrijit.
Prejudecatile ascund sentimentul ca esti inferior si ca meriti sa fii respins.
Gelozia ascunde propriul impuls de a-ti insela partenerul sau senzatia de inadecvare sexuala.
Paranoia ascunde o anxietata coplesitoare, cu radacini profunde.

Dupa cum poti vedea, proiectia este infinit mai subtila decat pare la prima vedere. Nu intamplator, ea reprezinta poarta de acces catre umbra, o poarta dureroasa, intrucat ceea ce percepi ca fiind greselile altora sunt de fapt propriile tale sentimente fata de tine tine insuti. La modul ideal, ar trebui sa nu mai condamni si sa nu mai judeci pe nimeni. In realitate, anihilarea umbrei reprezinta intotdeauna un proces. Pentru a inceta sa mai proiectezi trebuie sa intelegi mai intai ca faci acest lucru sa intri in contact cu sentimentele tale ascunse sub suprafata constiintei si sa te reconciliezi cu ele.

“Efectul umbrei. Revelarea puterii ascunse a Sinelui tau real.”, Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson, Editura Adevar Divin

Vom mai vorbi despre proiectii si renuntarea la ele in articolele de saptamana viitoare.

Mihaela Marinas

Mihaela Marinas scrie articole si lucreaza cu oamenii, atat individual cat si in grupuri, din dorinta de a-i insoti pe cei din jur in calatoria catre ceea ce sunt cu adevarat.

S-ar putea să-ți placă și...

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *