descopera care este sistemul tau preferat de reprezentare
NLP (Programare Neuro-Lingvistica)

Descopera care este sistemul tau preferat de reprezentare

Fiecare dintre noi are un sistem de reprezentare preferat.

De exemplu, atunci cand invatam ceva nou, unii prefera sa vada imagini, altii sa-si imagineze cum se face acel lucru, altii sa auda cum se face, altii sa simta acel lucru iar altii sa-si dea seama exact cum functioneaza. Nici un sistem nu este mai bun decat celalalt.

Oamenii care sunt foarte buni in profesiile lor au abilitatea de a folosi toate sistemele de reprezentare si de a alege care este cel mai potrivit intr-o situatie anume.

In functie de sistemul preferat de reprezentare, comportamentul nostru este diferit. In cele ce urmeaza vom prezenta caracteristicile principale ale sistemelor de reprezentare: vizual, auditiv, kinestezic si auditiv digital.

Vizual

Cei care sunt vizuali tind sa:
•    Fie organizati, bine ingrijiti. Pentru ca ei vor sa arate bine. Si ce asteapta de la ceilalti? Acelasi lucru!
•    Foloseasca vizualizarea pentru a-si aduce aminte si pentru a lua decizii
•    Aiba o imaginatie bogata si sa le fie greu sa-si exprime ideile in cuvinte
•    Vorbeasca mai repede decat majoritatea oamenilor. De ce? Pentru ca au o imagine in minte, si acea imagine se misca si trebuie sa spuna totul despre ea intr-un timp foarte scurt.
•    Prefere interactiunile personale – sa vada persoana cu care vorbeste si sa-i vada reactiile
•    Vrea sa vada concepte, idei sau cum se face un anumit lucru.
•    Vor sa vada imaginea de ansamblu.
•    Uneori nu isi amintesc ce s-a spus si devin confuzi cand li se dau multe indicatii verbale. Daca le poti desena o harta sau o schita, ei vad mai clar ce ai vrut sa le comunici.
•    Isi aminteasca mai degraba fete decat nume.
•    Sa se concentreze mai degraba pe o activitate vizuala decat pe zgomot.

Auditiv

•    Sunt constienti de schimbarile din tonul vocii si raspund mai usor la anumite tonalitati.
•    Percep anumite secvente si isi pot aminti cu usurinta instructiunile primite.
•    Se bucura de discutii si prefera sa comunice oral mai degraba decat in scris.
•    Au nevoie sa fie auziti.
•    Sunt usor distrasi de zgomot.

Kinestezic

•    Vorbesc mai incet decat ceilalti oameni. Ei au nevoie de timp pentru a-si da seama ce simt despre acel subiect.
•    Sunt mai sensibili la cum isi percep corpul si sentimentele si raspund bine la atingeri.
•    Invata facand, miscandu-se si atingand.
•    Se imbraca si se ingrijesc mai mult pentru propriul confort decat pentru modul in care arata.
•    Iau decizii bazate pe sentimente.
•    Stau mai aproape de oameni decat cei cu sistem vizual de reprezentare pentru a simti energia celeilalte persoane. Persoanele vizuale stau mai in spate pentru a avea o perspectiva mai buna si a-i vedea mai bine, in intregime, pe ceilalti.

Auditiv digital

•    Simt nevoia sa gaseasca un sens in orice, sa-si dea seama, sa inteleaga.
•    Vorbesc cu ei insisi si poarta conversatii imaginare cu diverse persoane. Adesea isi aduc aminte ca au discutat ceva cu cineva, cand de fapt conversatia nu a a vut loc decat in imaginatia lor.
•    Invata prin a-si aseza lucrurile mental
•    Nu sunt spontani, le place sa gandeasca mult.
•    Logica, faptele si cifrele joaca cel mai mare rol in luarea deciziilor.
•    Memoreaza pe secvente, proceduri, pasi.

Exista moduri prin care putem determina care este sistemul preferat de reprezentare al cuiva. Mai jos sunt 12 intrebari care iti pot determina ce sistem de reprezentare preferat ai. Tine minte: sistemul tau de referinta se poate schimba in timp sau de la o situatie la alta, si nici un sistem de reprezentare nu este mai bun decat celelalte. Asa ca distreaza-te facand acest test si foloseste rezultatele pentru a-ti imbunatati comunicarea cu ceilalti :

Instructiuni:

La fiecare punct de mai jos, acorda un numar fiecarei fraze, dupa urmatoarea scara:
1.    Te caracterizeaza putin
2.    Urmatoarea descriere foarte buna.
3.    Urmatoarea descriere foarte buna.
4.    Te caracterizeaza cel mai mult

Intrebari:

1. Cand ma duc in vacanta la mare, primul lucru de care ma bucur este:
a) Sa simt nisipul fierbinte, caldura soarelui si racoarea brizei pe fata ta
b) Sunetul valurilor, al vantului si al pasarilor
c) Este genul de vacanta care are un rost iar costurile sunt rezonabile
d) Peisajul, soarele luminos si apa albastra.

2. Cand sunt depasit de situatie, ma ajuta sa:
a) Vad lucrurile in ansamblu.
b) Aud ce se intampla.
c) Sa fiu in contact cu ce se intampla
d) Sa inteleg ce se intampla.

3. Cand primesc o sarcina la lucru, mi se pare mai usor daca:
a) Am o imagine a ceea ce mi se cere.
b) Simt lucrul care-mi este cerut.
c) Inteleg ce mi se cere.
d) Imi reglez frecventa la ceea ce mi se cere.

4. Mi-e mai usor sa urmaresc o prezentare, daca:
a) Ma simt conectat cu prezentatorul si materialul este de interes pentru mine
b) Exista o reprezentare vizuala pentru a putea vedea conceptele prezentate
c) Prezentarea este logica, bazata pe fapte si cifre.
d) Prezentatorul vorbeste clar, variaza tonalitatea vocii si stie unde sa accentueze mesajul.

5. Cand imi cumpar o masina, iau decizia in functie de:
a) Pret, setari de siguranta, kilometraj
b) Cat de confortabila este si cum ma simt in ea la drive test
c) Culoarea, stilul si cum arat in ea
d) Sunetul motorului, silentiozitatea, sistemele stereo

6. Imi comunic sentimentele prin
a) Tonul vocii
b) Cuvinte
c) Infatisare
d) Emotii

7. Cand sunt nelinistit, primul lucru care se intampla este:
a) Lucrurile incep sa sune diferit.
b) Lucrurile incep sa se simta diferit.
c) Lucrurile incep sa arate diferit.
d) Lucrurile incep sa nu mai aiba sens.

8. In timpul unei discutii, sunt influentat cel mai des de:
a) Logica celeilalte persoane.
b) Tonul vocii.
c) Energia pe care o simt de la cealalta persoana.
d) Limbajul corpului si capacitatea de a vedea situatia din punctual de vedere al celuilalt.

9. Imi evaluez competenta profesionala in functie de
a) intelegerea mea a ceea ce trebuie facut
b) modul in care ma vad facand progrese
c ) cum suna lucrurile
d ) cat de satisfacut ma simt

10. Unul din punctele mele forte este abilitatea de a:
a) vedea ceea ce trebuie facut
b) gasi intelesul noilor fapte si date
c) auzi ce suna corect
d) a intra in legatura cu sentimentele mele.

11. Ma bucur de:
a) alegerea unei bucati muzicale pentru a o asculta
b) o actiune logica si obligatorie
c) alegerea unor haine confortabile
d) alegerea unor haine care arata bine

12. Cand sunt de acord cu cineva, cel mai des spun:
a) Am un sentiment bun legat de asta.
b) Arata bine.
c) Suna bine.
d) Asta are sens.

Pune raspunsurile in tabelul de mai jos:

2. Aduna ciferele de pe fiecare coloana. Compara scorurile celor patru coloane si vei afla care este sistemul tau preferat de reprezentare.

Mihaela Marinas

Mihaela Marinas scrie articole si lucreaza cu oamenii, atat individual cat si in grupuri, din dorinta de a-i insoti pe cei din jur in calatoria catre ceea ce sunt cu adevarat.

S-ar putea să-ți placă și...

1 comentariu

  1. Evaluarea testului conform specificatiilor “Aduna ciferele de pe fiecare coloana. Compara scorurile celor patru coloane si vei afla care este sistemul tau preferat de reprezentare.” e GREŞITĂ.
    Analizaţi de exemplu itemii 11 si 12:
    la 11. a)auditiv b)sens c)kinestezic d)vizual
    iar la
    12. a)kinestezic b)vizual c)auditiv d)sens

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *