de ce este indicat sa ne luam vacanta in timpul proiectelor nu la finalul lor Vara ne indeamna pe toti sa ne parasim birourile si sa visam cu ochii deschisi la vacanta mult dorita. Insa cadrul ideal al dorintelor noastre este intrerupt de dosarele, clientii si partenerii de afaceri care asteapta o reactie din partea …
5 idei de activitati pentru aceasta vara Vara a venit si cu totii visam cu ochii deschisi atunci cand privim spre monitorul calculatorului nostru. Ne gandim la concediu, la seri tarzii si racoroase, la valurile marii sau la muntii pe care ii vom urca in timp ce mai urcam o treapta in procesul nostru de …
tehnici de relaxare inainte de somn Cand ne raportam la a trai constient, este esential sa analizam relatia pe care o avem cu propriul corp. Multora dintre noi ni s-a intamplat ca, o data cu venirea diminetii, sa fugim din pat grabiti spre baie pentru a incepe o noua zi sau o data cu lasarea …
Sarbatorile reprezinta cea mai frumoasa perioada a anului pentru multi dintre noi. Totusi, atunci cand ne dorim sa oferim cadouri celor dragi, avem tndinta de a cheltui foarte multi bani. Va prezentam mai jos o serie de cadouri mai putin costisitoare, pe care le putem face noi insine. Nu numai ca acest lucru va ajuta …
10 tehnici de relaxare la locul de munca Avem vesti bune pentru cei care stau 8 ore pe un scaun in fiecare zi: exista o serie de tehnici de relaxare pe care le puteti pune in practica la locul de munca. Sunt simple si nu necesita prea mult timp, asa ca singurul element care va …
reflexoterapia drumul catre vindecare si relaxareFaptul ca stresul reprezinta principala cauza de imbolnavire nu mai este deja o noutate. Deseori, alegerea unui ritm agitat al vietii ne determina sa concluzionam ca felul in care traim nu mai este o alegere, ci un proces pe care nu il mai constientizam, departe de visul ce poarta numele …
pentru voiAstazi mi s-a facut dor de muzica romaneasca adevarata, cu versuri adevarate, care iti patrund in suflet si schimba ceva acolo. Asa ca m-am gandit sa impartasesc cu voi cateva din melodiile mele de suflet, din adolescenta si pana in prezent … spre deschiderea sufletului catre iubire, viata, frumusete, fiinte dragi de langa noi… …
cadou pentru suflet tribute yanni Astazi va oferim un cadou. O melodie superba “Tribute-Yanni“. Va invitam sa va lasati sufletul sa se deschida pentru cateva momente si sa cititi cele cateva cuvinte spuse la inceputul melodiei: “Imi amintesc cand eram tanar si tata ma lua cu el sa ne plimbam in muntii Greciei. Si chiar …
yoga pentru femei Astazi, mai mult ca niciodata, este esential sa includem in viata noastra de zi cu zi practici pentru sanatatea si dezvoltarea noastra spirituala. Starea mediului inconjurator, stresul creat de cererile in continua crestere ale omenirii pentru resursele naturale, agitatia politica sunt semne ale starii critice in care se afla omenirea.Daca vrem o …
