Dezvoltare personala

10 sfaturi pe care sa ti le amintesti atunci cand viata devine mai grea

 

10-sfaturi-pe-care-sa-ti-le-amintesti-atunci-cand-viata-devine-mai-grea
10 sfaturi pe care sa ti le amintesti atunci cand viata devine mai grea

In momentele in care suntem impacati cu noi insine, este usor sa avem o viziune limpede asupra vietii sau chiar sa le oferim celorlalti o serie de sfaturi care le-ar putea fi de folos. Pentru o noua viata.

Insa cu totii suntem constienti ca atunci cand perspectiva asupra experientelor noastre incepe sa se intunece, cu greu mai gasim punctul de echilibru.

In speranta ca va vom oferi o mana de ajutor pentru momentele in care tot ce aveti nevoie sunt niste simple cuvinte, va prezentam 10 sfaturisau statusuri despre viata pe care sa vi le amintiti in momentele in care viata ia o alta intorsatura decat cea dorita:

1. O problema este “o problema” daca noi alegem sa o vedem astfel.

Desi uitam adesea acest lucru, noi suntem cei mai mari dusmani ai propriei persoane.

Fericirea noastra este dependenta de perceptia pe care o avem asupra experientelor pe care le traim.

Daca vom cataloga o anumita intamplare drept “problematica”, atunci vom atrage o serie de ganduri si emotii negative.

In schimb, daca ne vom gandi care este lectia pe care o avem de invatat din acea experienta, perspectiva noastra va fi cu totul alta.

2. Daca vrei ca lucrurile sa se schimbe sau daca vrei o noua viata, este nevoie ca schimbarea sa porneasca de la tine.

Chiar daca suna cliseic, stim cu totii ca lumea exterioara este oglinda lumii interioare.

In cazul in care cunosti oameni care sunt haotici si stresati, intreaba-te daca nu cumva interiorul lor este astfel.

Noua ne place sa credem ca schimbarea circumstantelor din afara noastra va crea o schimbare inauntrul nostru.

Si poate ca uneori este adevarata. Insa, alteori este nevoie sa se schimbe ceva in fiinta noastra pentru a crea contextul unor evenimente placute.

3. Nu exista esec, ci numai oportunitati.

Cum ar fi ca in acest moment sa inlaturam cuvantul “esec” din vocabularul nostru?

Foarte multi oameni care au ajuns destul de sus au avut de-a face cu diferite forme de esec.

Chiar Thomas Edison a spus candva: “Nu am esuat atunci cand am inventat becul electric, ci am gasit 99 de modalitati care nu au functionat.”

Cred ca avem cu totii cate ceva de invatat de la el…

4. Daca nu primesti ceea ce iti doresti, inseamna ca ceva mai bun te asteapta.

Stiu. Este greu sa crezi aceste sfaturi in momente de rascruce. Insa greutatea nu exclude valoarea de adevar a unor astfel de sfaturi.

Adesea, privind in urma noastra,vom observa ca a existat un motiv pentru care anumite lucruri nu s-au intamplat la momentul lor.

Poate ca jobul dupa care tanjeam avea sa ne indeparteze de familia noastra, iar jobul pe care il avem acum este mult flexibil decat ne-am fi imaginat.

Incearca sa-ti gasesti increderea si credinta ca lucrurile se vor aseza asa cum este mai bine pentru tine.

5. Apreciaza ceea ce traiesti in momentul prezent.

Te-ai gandit ca momentul de acum nu se va mai intoarce niciodata? Si ca intotdeauna este un astfel de moment pe care sa-l pretuiesti?

Asa ca nu-l lasa sa treaca pe langa tine deoarece in curand va deveni doar o amintire sau poate nici macar atat.

6. Din cand in cand, practica non-atasamentul.

Este imposibil sa renuntam la dorintele noastre, insa in momentul in care ne agatam de acestea, ele nu vor avea un deznodamant fericit din cauza viziunii noastre obsesive fata de acestea.

Incearca sa fii constient de caracterul trecator al lucrurilor si vei avea de suferit mai putin.

7. Intelege-ti temerile si fii recunoscator pentru ceea ce-ti ofera.

Frica poate fi un bun invatator. Iar in momentul in care iti vei depasi o teama, te vei simti mai sigur pe tine. Poate ca, de fapt, fricile noastre cele mai mari ascund darurile pe care noi le avem de oferit in aceasta lume.

8. Permite-ti sa fii fericit.

Fie ca iti vine sa crezi sau nu, in jurul tau exista oameni care nu-si “permit” sa fie fericiti. Atunci cand fericirea bate la usa lor, privesc pe vizor si se tem de starea minunata pe care ar putea-o trai.

Asa ca nu deschid usa si continua sa traiasca in castelul intunecat al propriilor temeri.

Daca simti ca ai dificultati in aceasta zona, pur si simplu permite-ti ca data viitoare cand simti fericirea, sa o traiesti la maxim, fara s ate gandesti ce-ti va aduce clipa urmatoare.

9. Nu te compara cu cei din jur.

De fiecare data cand te vei lasa prada comparatiei, aminteste-ti ca fiecare are de strabatut propria cale. Chiar daca acestea se intersecteaza, drumul tau ramane al tau, asa ca batatoreste-l cu incredere!

10. Nu, nu esti o victima!

Din cand in cand, paote ca ar trebui sa-ti reamintesti sa te dai din calea ta! Daca te consideri o victima, afla ca esti doar o victima a propriei minti.

Incearca sa-ti asumi responsabilitatea pentru ceea ce traiesti si sa iesi din cercul tau stramt de victima.

Ce zici, te simti mai confortabil?

Asteptam din partea ta si alte sfaturi de care sa tinem cont in situatiile mai putin placute!

Resurse: www.lifehack.org

Mihaela Marinas

Mihaela Marinas scrie articole si lucreaza cu oamenii, atat individual cat si in grupuri, din dorinta de a-i insoti pe cei din jur in calatoria catre ceea ce sunt cu adevarat.

S-ar putea să-ți placă și...

8 comentarii

  1. Covase Angela spune:

    Tare adevarat…daca am reusi sa ne depasim temerile,am intinerii cu 10 ani!!!!!!!!!!
    O zi placuta,sa te bucuri de soare!

  2. Cand esti in focul bataliei uiti de cele mai multe ori ce stii si ce trebuie sa faci. Atunci intervine acel far calauzitor care este in fiecare din noi, care aduce claritate, energie si curaj sa infruntam necunoscutul.
    Bune sfaturi 🙂

    1. asa este, Daniel. acum mai trebuie sa gasim puterea si curajul de a le pune in practica…

  3. Maria spune:

    Foarte frumos punctat! Multumesc

  4. mari spune:

    super…am aplicat…m-a ajutat ENORM…MULTUMESC.

    1. ne bucuram ca v-am putut fi de folos. ar fi ideal sa ne amintim aceste sfaturi in momentele de cumpana din viata noastra…

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *