lectia de comunicare nu raspunde tacerii cu tacere
Psihologie practica / Comunicare

Lectia de comunicare: Nu raspunde tacerii cu tacere!

lectia de comunicare nu raspunde tacerii cu tacere

lectia de comunicare nu raspunde tacerii cu tacere

Exista oameni care considera ca refuzul de a vorbi despre o problema cu care se confrunta este mult mai benefic decat sa spuna ceva ce s-ar putea sa regrete mai tarziu.

Insa aceasta atitudine nu este nici pe departe o solutie. Nu pentru o relatie sanatoasa. De fapt, refuzul de a vorbi despre ceva ce ne deranjeaza indeparteaza toate posibilitatile de a gasi o rezolvare.

S-ar putea ca in unele momente sa simtim ca nu este nimic mai distant decat umarul rece de langa noi. Ignorarea unei persoane dragi in momentul in care aceasta doreste sa comunice o poate face sa se simta de parca nu este suficient de importanta pentru noi.

Poate ca multi dintre noi am fost in situatia de a dori sa comunicam, insa am fost respinsi. Daca va regasiti in aceasta categorie, aruncati o privire asupra sfaturilor de mai jos:

1. Vorbeste deschis despre tacerea dintre voi si nu oferi drept raspuns tot tacerea.

Ii poti spune partenerului tau ca esti constienta ca este furios sau trist, insa ti-ar face placere sa vorbiti despre ceea ce simte atunci cand se va linisti. Lasa-l sa inteleaga ca nu-ti poti schimba comportamentul sau atitudinea fata de el daca nu stii ce anume l-a deranjat.

Dupa ce ai facut acest pas, ofera-i timp sa actioneze. Ar trebui sa fie suficient de matur si de responsabil si sa inteleaga ca el trebuie sa actioneze daca vrea o schimbare. Ceea ce trebuie sa intelegi este ca tacerea lui nu are legatura cu tine, ci cu incapacitatea lui de a-si exprima emotiile. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa ramai calma si sa observi care va fi reactia lui.

2. Nu-ti asuma responsabilitatea pentru comportamentul sau.

Nu incerca sa te autoinvinovatesti pentru ca el nu comunica. Atata timp cat ti-ai exprimat dorinta de a te deschide in fata lui, el este cel care ar trebui sa faca urmatorul pas.

3. Daca tacerea dintre voi dureaza mai mult de o zi sau este o problema ce apare frecvent in relatia voastra, atunci transmite-i partenerului tau ca tacerea poate dauna relatiei voastre.

Exprima-ti ferm si calm ideea ca nu esti dispusa sa-l urmaresti prin casa pentru a avea o discutie matura. Iar daca el va continua sa te ignore, iti poti acorda putin timp pentru a te gandi care ar fi urmatorul pas in relatia voastra.

Stim, problemele cu adevarat importante nu se rezolva in trei pai mici, insa tacerea nu este intotdeauna de aur…

Insa tacerea care ascunde o serie de frustrari sau dezamagiri poate fi cu adevarat toxica pentru relatia noastra. Important este sa actionam la timp si sa fim dispuse sa impunem limitele necesare pentru a face o schimbare.

Voi ati fost tratati vreodata astfel? Cum ati reactionat?

Mihaela Marinas

Mihaela Marinas scrie articole si lucreaza cu oamenii, atat individual cat si in grupuri, din dorinta de a-i insoti pe cei din jur in calatoria catre ceea ce sunt cu adevarat.

S-ar putea să-ți placă și...

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *