curs online cum sa ne impacam cu nevoia exagerata de a controla
Psihologie practica / Autocontrol

Curs online – Cum sa ne impacam cu nevoia exagerata de a controla?

Cursul online de mai jos are in vedere un subiect uneori neglijat, iar alteori prea evident: nevoia oamenilor de a controla.

Astfel, vom analiza controlul din doua perspective diferite:

• pe de o parte, va vom prezenta diferite aspecte dizarmonioase ale nevoii noastre de a controla (cat si diferite solutii pe care le putem gasi in acest caz),

iar

• pe de alta parte vom incerca sa stabilim anumite repere care sa ne ajute sa avem mai mult control asupra vietii noastre astfel incat sa gasim echilibriul spre care tanjim.

Cursul online cuprinde umatoarele 5 module:

Modulul 1: Unde te situezi fata de control?

 Modulul 2: Ce este controlul?

 Modulul 3: Sfaturi pentru a trai cu o persoana controlanta

 Modulul 4: Alege sa nu controlezi chiar totul!

 Modulul 5: Totusi, cum pot avea un control sanatos asupra vietii mele?

Dupa cum v-am obisnuit deja, fiecare modul cuprinde atat notiuni teoretice despre control, dar si diferite exercitii practice de constientizare pentru a observa daca sunteti o persoana controlanta sau o persoana controlata, cat si pentru a gasi modalitati de a interactiona cu acesta atat in viata de cuplu, in viata personala sau la locul de munca.

Daca acest curs online v-a starnit interesul, il puteti comanda aici.

De asemenea, puteti gasi aici si alte cursuri online.

Mihaela Marinas

Mihaela Marinas scrie articole si lucreaza cu oamenii, atat individual cat si in grupuri, din dorinta de a-i insoti pe cei din jur in calatoria catre ceea ce sunt cu adevarat.

S-ar putea să-ți placă și...

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *