Prin lecturarea de carti de psihologie putem afla nenumarate lucruri despre noi insine si putem folosi o serie de instrumente de psihologie practica pentru a ne reechilibra mental si a ne imbunatati viata de zi cu zi. Sumarul strategiilor psihologice cu rol terapeutic in modul in care facem fata anxietatii, stres-ului, iritatiei si frustrarilor se …
