cum sa-ti imbunatatesti memoria trucuri de psihologie cognitiva

Cum sa-ti imbunatatesti memoria. Trucuri de psihologie cognitiva

Fie ca esti student si te pregatesti pentru examen sau ai o multime de prezentari si analize de pregatit la serviciu, fie ca inveti o limba straina sau incerci sa memorezi o poezie, poti observa adesea ca memoria iti joaca feste. Inaintarea in varsta, perioadele de stres si oboseala, ritmul de viata alert sau programul incarcat …