convingerile tale te fac fericit

Convingerile tale te fac fericit?

Convingerile pe care le ai te conduc catre o viata fericita? Te trezesti in fiecare dimineata fericit si recunoscator pentru viata pe care o ai? Chiar acum, cand citesti acest articol, ai in tine un set de convingeri. Servesc ele binelui tau cel mai inalt? Te fac aceste convingeri fericit? Daca raspunsul este nu, iti …

codependenta, independenta sau interdependenta

Codependenta, independenta sau interdependenta?

Poate ca pana acum am inteles viata prin paradigma “dinspre exterior inspre interior”, crezand ca nevoile noastre trebuie indeplinite de cineva sau de ceva din afara noastra. Insa a sosit momentul sa acceptam ca fericirea noastra, respectul nostru de sine si implinirea noastra in viata nu depind de nimeni altcineva decat de noi insine. Starile …

cum-identificam-comportamentul-codependent

Cum identificam comportamentul codependent?

Responsabilitatea noastra este de a ne trai viata fara sa incercam sa constrangem, sa fortam sau sa manipulam oamenii din jur sau circumstantele pentru a fi mai fericiti. Dragostea, succesul si fericirea sunt stari pe care nu le putem crea decat din interior inspre exterior. Atunci cand incercam sa cream aceste stari dinspre exterior spre …

antidot pentru ingrijorare

Antidot pentru ingrijorare

Ce este ingrijorarea? Un sentiment care iti cauzeaza nesiguranta, o stare emotionala in care te astepti sa ti se intample lucruri negative. Barbatii sunt ingrijorati pentru ca nu-si cunosc viitorul si pentru ca le e permanent teama de limita lor de competenta. Mamele sunt ingrijorate pentru copiii lor, isi doresc sa fie in siguranta, sa …

cine conduce eu sau emotiile mele

Cine conduce: eu sau emotiile mele?

Ai trage cu pistolul inainte sa tintesti? Atunci, de ce actionezi fara sa gandesti? Cand traim ca robotii, facand ceea ce suna bine in loc de ceea ce e cel mai bine pentru noi , avem un pret mare de platit ulterior. Inlocuirea comportamentului rational cu acte irationale duce la suferinta materiala, mentala si fizica: …